Cuidados com as unhas

• Mantenha as unhas limpas. Embaixo delas podem se depositar bactérias e outros organismos
• As unhas devem ser cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor máximo e evitar que encravem.
• Não roa as unhas. O hábito cria um terreno úmido e favorece infecções. Pode favorecer o crescimento irregular da unha.
• Evite lixar a parte de cima da unha. Não use sapatos apertados.
• Evite mexer em unhas encravadas, especialmente se já estiverem infectadas. Mudanças na unha podem sinalizar um problema de saúde. Notando alterações, procure um dermatologista

Unhas podem dar sinais sobre a saúde do seu corpo

......Ao contrário do que muitos podem pensar, as unhas não são apenas um complemento do corpo que tem como principal função proteger as pontas dos dedos ou aumentar a capacidade das mãos para pegar pequenos objetos. Além do aspecto estético, que também faz parte dos cuidados com a beleza e higiene, o que poucas pessoas sabem é que as unhas podem revelar o seu estado de saúde.

Receita de Beleza

Receita de Beleza

Eis aqui uma boa receita para melhorar sua aparência sem o uso de cosméticos. Para seus lábios, use a verdade; para sua voz, a oração; para seus olhos, a simpatia; para suas mãos a caridade; para suas atitudes a gratidão; e para seu coração o amor.
Procure manter um sorriso sempre, aprenda a obter da vida alegria e divida-a generosamente com os outros.

Proteja os seus cabelos do verão

Durante o verão, as agressões do Sol forte, do vento, da água do mar ou da piscina acabam prejudicando a saúde dos cabelos. Fios quebradiços, sem brilho e ressecados são algumas das características das madeixas vítimas da estação. A sorte é que pequenos cuidados podem blindar os fios em qualquer situação. Para te ajudar nessa missão, o MinhaVida conversou com a dermatologista e especialista em cabelos Maria Bussade. Ela ensina as técnicas que protegem e mantêm os cabelos bonitos.

Ao natural: o verão permite cabelos mais "bagunçados" e com balanço natural. Libere as ondas e os cachos, garota! A primeira dica é diminuir o uso da chapinha e do secador, que durante os dias quentes acabam provocando ainda mais danos para os cabelos. "Nesta época, os fios perdem mais água e ficam mais ressecados; o uso da chapinha e do secador agravam essa situação", explica a especialista.

Enxágue bem: curtiu a piscina ou o mar? Então, não espere para secar as madeixas ao vento e corra para lavar bem os fios com água corrente para que o cloro e o sal não prejudiquem a beleza dos seus cabelos. "O cloro, em excesso, e o sal da água do mar danificam os fios. O cloro pode, inclusive, alterar a cor dos fios tingidos, já que contém produtos químicos que podem mexer no DNA dos cabelos", explica.

Cabelos limpos: para manter os cabelos brilhosos e cheios de vida durante a estação, a especialista reforça a importância de deixar os fios sempre limpos e livres de impurezas. "Durante o calor, o suor e a umidade facilitam muito os problemas como seborreia e a caspa. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, a lavagem diária não prejudica, mas sim, melhora a qualidade dos fios", diz a dermatologista.

Livre, leve e solto: durantes os dias quentes, ficar com os cabelos soltos é um verdadeiro sufoco, mas, de acordo com a especialista, não amarrá-los ainda é a melhor maneira para evitar os fios quebrados. "No verão, lavamos mais os cabelos e permanecemos mais tempo com eles molhados. Os fios, quando úmidos, ficam mais sensíveis e frágeis, e prendê-los facilita a quebra", diz a especialista.

Alimentação balanceada: uma alimentação equilibrada é fundamental para manter os cabelos brilhantes e fortes durante a estação mais quente do ano. "A saúde do corpo reflete nos cabelos e, quando estamos com a alimentação em dia, os fios também ficam mais bonitos", diz. "As vitaminas e os sais-mineiras são importantes para manter os cabelos saudáveis. É importante consumir folhas verde-escuras, que são ricas em ferro e ácido fólico, proteína da soja, além de alimentos ricos em biotina, como as leguminosas", explica.

Guarda-sol: proteger os cabelos das radiações solares também é muito importante para evitar estragos. "O Sol deixa os fios mais fracos e quebradiços. Para proteger, vale usar chapéu, boné (há versões de tecidos com proteção solar) ou produtos sem enxágue, que tenham filtro solar em sua composição", diz Maria Bussade.

Diminua a química: evite o uso de tinturas e de procedimentos com produtos químicos porque as agressões aos cabelos já são grandes com a ação do vento, do sol, da água do mar e dos produtos presentes na água da piscina. "Evite sempre passar produtos que tenham formol na fórmula e peça ao cabeleireiro para checar o rótulo do produto e verificar a quantidade de compostos", explica.

Hidratação eficiente: no verão, a umidade relativa do ar aumenta, porém os fatores característicos da estação deixam os fios expostos a fatores que tendem a ressecá-los. "O indicado é hidratar os cabelos de uma a duas vezes por semana, usando sempre ampolas de vitamina A e de vitamina E. Produtos à base de siliconetambém são uma ótima alternativa", alerta a dermatologista.

Pó de colágeno: outra dica da especialista é consumir o colágeno em pó, que atua diretamente nos cabelos, proporcionando mais brilho e força para os fios. ?O colágeno em pó hidrogenado, principalmente para os dias mais quentes, quando os fios perdem água e ressecam. Mas, vale lembrar que antes de usá-lo, é preciso de uma orientação médica e que, para os resultados permanecerem, é preciso respeitar o tratamento de três meses contínuos?, diz Maria Bussade.

Dores nas costas? livre-se delas e Evite

Nove mandamentos para evitar dor nas costas

1°- Caminhe olhando para o horizonte - andar de cabeça baixa ou olhando para cima força a musculatura e as vértebras do pescoço.

2°- Sente-se sobre os ísquios ( ossinhodo bumbum), com as costas apoiada na cadeira.

3°- Relaxe os ombros.

4°-Respire profundamente e devagar, prestando atenção a entrada e saída do ar. Nem que seja só algumas vejes ao dia. Quanto mais tranquila a respiração, mais a coluna relaxa.

5°- Durma cerca de oito horas por noite.

6°- Troque o colchão regularmente. O deformado ou mole demais faz você dormir com a coluna desalinhada.

7°-Espreguice antes de sair da cama ou durante o dia, quando sentir que a tensão tomou conta  do corpo.

8°-Vá atrás de seus objetivos com serenidade.

9°- Fale, escreva ou ache outra maneira de expressar emoções como raiva, medo, preocupação.

Rejuvenescimento

Sexo Rejuvenesce

Uma pesquisa feita por um psicólogo escocês diz que o sexo vigoroso e frequente pode deixar as pessoas sete anos mais novas na aparência. O psicólogo David Weeks e o escritor de artigos científicos Jamie James entrevistaram 95 pessoas que parecem mais jovens do que são. Eles sustentam que o sexo é um fator muito importante na aparência de juventude dessas pessoas. "Tanto quanto qualquer outra atividade física, o sexo é parte importante da vida dessas pessoas desde o final da adolescência até o final da vida deles", colncluíram os pesquisadoes. Sexo frenético pode reduzir o tecido gorduroso e liberar endomorfina, que são analgésicos naturais e reduzem a ansiedade.

O doutor Weeks diz que os casais que fazem sexo pelo menos três vezes por semana parecem até 10 anos mais novos do que a média das pessoas, que faz sexo duas vezes por semana. Ele diz que a responsabilidade dos fatores genéticos na aparência de juventude é de 25%. Segundo o doutor Weeks, a importância do comportamento das pessoas é três vezes mais importante.

Alimentos Funcionais

O que são alimantos funcionais?

São os que os nutrem e ajudam a prevenir e tratar doenças.

São eles:

FRUTAS CÍTRICAS - Ricas em vitamina C e bioflavonóides, uma substância de ação anticancerígena.

SEMENTES DE LINHAÇA - Contém ômega-6 e ômega-3, que reduz o colesterol.

CHÁ VERDE - Suas catequinasdiminuem a formação de placas de gordura no sistema cardiovascular.

IOGURTE - Lactobacilos e bifidobactérias beneficiam a flora intestinal e evitam o cancêr de cólon e a osteoporose.

SOJA - Há evidências de que uma alimentação rica em soja diminui os sintomas da menopausa, as chances    de ter osteoporose, hipertensão, problemas no coração e câncer.

Celulite e Estrias

Como Acabar Com Celulite e Estrias

Gracas aos confortos da vida moderna, nosso estilo de vida está cada vez mais sedentário e este é o grande vilão do excesso de peso. Por isso, sem uma mudança de hábitos não é possível vencer a balança. Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma dieta equilibrada e controlar o stress são componentes básicos para uma vida saudável.

  

 

 

 

O Que é Celulite?

O mecanismo de formação da celulite é bastante complexo. As causas são muitas e incluem hereditariedade, alterações hormonais e problemas circulatórios. Sucessivamente e em forma cíclica forma-se a retenção hídrica, o edema e a congestão do tecido se acentua. Consequentemente, o vaso linfático não consegue eliminar e drenar as toxinas e o tecido mal oxigenado começa aumentar de espessura formando o primeiro nódulo celulítico.

Os Graus da Celulite

A celulite pode apresentar-se em vários graus de acordo com a gravidade:
- GRAU I – Ainda não está muito aparente mas as células gordurosas já encontram-se um pouco inchadas. No há dor e a circulação ainda não foi prejudicada;
- GRAU II – A circulação já est um pouco comprometida, mas ainda não há dor. Torna-se aparente ao comprimir-se a pele;
- GRAU III – Nesse estágio a pessoa já começa a sentir um pouco de dor e a pele fica com textura de casca de laranja;
-GRAU IV – Esse é o estágio em que as pernas começam a doer, inchar e a sensação de cansaço é frequente. A celulite é dura, a pele começa a ficar com aspecto acolchoado.
cellulite

Celulite Tem Cura?

Não existem soluções mágicas nem imediatas anti celulite, tendo em vista suas múltiplas causas. Por outro lado, existem formas de tratamento dos quais não se pode prescindir, tais como: tratamento cosmético, atividade física, drenagem linfática e alimentação correta. Fatores esses cuja associação tem demonstrado eficácia satisfatória em pacientes com celulite em diferentes estágios.

Perdendo Peso a Celulite Desaparece?

A celulite e a gordura formam-se no nível do tecido adiposo. A gordura diz respeito apenas aos adipcitos (células de gordura); já a celulite afeta o conjunto de vasos, nervos, fibras, células, adipcitos, substancia fundamental. Isso explica porque a gordura desaparece com um regime, enquanto a celulite se mantém rebelde às dietas e dificilmente desaparece espontâneamente.

O Que São Estrias e Como Se Formam?

O enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina localizadas na derme provocam seu rompimento e consequentemente o aparecimento dessas lesões. Em graus diferentes, todas as pessoas estão sujeitas ao surgimento de estrias.

Prevenção

Manter a pele sempre muito bem hidratada, usar um bom creme anti-estrias e evitar:
- o efeito sanfona ( engorda-emagrece-engorda);
- banhos muito demorados e muito quentes;
- exageros na exposição ao sol.

Como Tratar as Estrias?

Muitos tratamentos utilizados em outros problemas estéticos como acne, fotoenvelhecimento e celulite vão mostrando bons resultados como coadjuvantes no tratamento de estrias, como por exemplo os peelings produtos à base de alfa e betahidroxicidos, etc.

Mitos e Verdades sobre a TPM

A Síndrome de Tensão Menstrual – mais conhecida por TPM – acontece por conta do desequilíbrio de hormônios como o luteinizante (LH), estrogênio e progesterona e desencadeia uma série de sintomas como irritabilidade, retenção de líquidos, depressão e dores de cabeça. Mesmo sabendo que o problema acontece por essas alterações hormonais, existe uma série de mitos sobre a TPM. O ginecologista Jorge Ferreira Neto, esclarece os mais comuns:

Algumas mulheres podem ter TPM durante todo o mês?
Falso. “A TPM é cíclica e acontece após o período ovulatório. Portanto, os sintomas começam a acontecer de cinco a 10 dias antes da menstruação. É importante ressaltar que para fazermos um diagnóstico de TPM, a mulher deve apresentar sintomas por mais de três meses. Pode ocorrer em alguns casos apenas um distúrbio hormonal transitório”.

Toda mulher tem retenção de líquido nesse período?
Em partes. “A retenção hídrica é muito comum e ocasiona um aumento de peso no período da TPM. Mas a mulher pode não apresentar esse sintoma, porém apresentar instabilidades emocionais, como irritabilidade, baixa auto-estima e depressão”.

A alimentação influencia diretamente a TPM?
Verdadeiro. “Uma das coisas fundamentais é evitar sal marinho, pois ele contribui para a piora da retenção de líquidos. É importante evitar alimentos gordurosos, substâncias com cafeína, como por exemplo, a coca-cola, chá preto e vinho tinto. Convém nesse período evitar a ingestão de qualquer tipo de bebida alcoólica. É importante que a mulher ingira alimentos diuréticos como melancia e morango”.

O chocolate melhora a TPM?
Falso. “O chocolate é um alimento com muita gordura, portanto é melhor evitá-lo. As mulheres sentem mais vontade de comer chocolate por conta dos níveis de serotonina”.

Mulheres ficam mais sensíveis durante a TPM?
Verdadeiro. “A maioria das mulheres se sente assim, pois as alterações hormonais também influenciam a produção da serotonina, substância responsável pelo bem-estar, e da melatonina, que se relaciona aos aspectos depressivos. Dependendo da mulher, o desequilíbrio hormonal ocasiona depressão e baixa auto-estima”.

Dores de cabeça são comuns nesse período?
Verdadeiro. “Algumas mulheres podem não apresentar, mas é um sintoma comum”.

TPM não tem cura?
Verdadeiro. “O que fazemos é um tratamento para amenizar os sintomas.
Hoje contamos com anticoncepcionais de baixa dosagem que têm benefícios muito grandes. Também pode ser usado, com uso contínuo, o ácido gamalinoleico, que é extraído do óleo da folha de prímula. Mas é importante lembrar que a indicação do medicamento tem de ser feita apenas com prescrição médica”.
 
Serviço:
Jorge Ferreira Neto- ginecologista

Dicas para cabelos Afro

 alisados-relaxados e tingidos

O cabelo Afro quimicamente tratado com alisantes, permanentes afro,e tambem tingidos com tintura permanente ou tonalizantes precisam de tratamento de hidratação específico , para que as madeixas mantenham o brilho e a maciez e os cabelos fiquem bonitos e saudáveis.
CABELO QUIMICAMENTE TRATADO
São os alisados, relaxados ou tintos. Merecem mais atenção porque sofrem maior agressão.
O QUE USAR NO CABELO ?
A manutenção pode ser feita em casa com máscaras específicas para cabelos com química.
COMO APLICAR
Lave com xampu anti-resíduos. Depois, aplique o creme mecha por mecha e espalhe com um pente. Se quiser, use touca de alumínio para otimizar o efeito.
DICA IMPORTANTE:
Respeite o tempo indicado no rótulo e nunca aplique no couro cabeludo: pode causar seborréia ,caspa e até queda.

Cuidados com os cabelos

   

Como cuidar dos vários tipos de cabelos corretamente

Cada cabelo é uma sentença realmente é uma verdade , e cada tipo de cabelo necessita um cuidado especial para que a vitalidade permaneça e o brilho não desapareça,parece até frase rimada porem é a mais pura realidade .
Oleosos, crespos, com coloração,ressecado … Não importa! Sabendo quais cuidados tomar no dia a dia qualquer tipo de cabelo ganha brilho e viço e fica maravilhoso !!!
Cuidados com os cabelos tingidos:
Eles precisam de mais cuidados por causa da química. Leave-in com proteção solar é obrigatório! Chapinha ou baby liss, só junto com produtos que tenham proteção térmica. Na verdade, a maioria das tintas profissionais de boa qualidade fazem bem aos cabelos. Elas tratam e dão brilho. ‘O que não pode é trocar de cor toda hora sem esperar o tempo necessário que os fios precisam para se recuperar’
Como cuidar dos cabelos Mistos :
Cabelo misto tem raiz oleosa e pontas secas. Prefira xampus específicos e use condicionador apenas no comprimento. A higienização deve ser concentrada na raiz e o tratamento, nas pontas. Aplique spray (ou mousse) de volume na raiz, para desgrudar os fios da cabeça e equilibrar o aspecto ‘triângulo’. Serum é uma ótima opção para o frizz das pontas. A super-dica para este tipo de cabelo é ter sempre à mão um xampu-seco, que disfarça a oleosidade.
Como cuidar dos cabelos crespos :
Têm fios extremamente frágeis, com menor resistência e maior elasticidade. Por isso, exigem muitos cuidados e precisam de bastante proteção e hidratação. Alterne os dias de lavar e use xampu hidratante, condicionador nas pont’s e nunca se esqueça do leave-in, em creme ou spray! Só não pode exagerar. ‘O excesso de produtos pode causar queda e caspa, além de dar um aspecto emplastrado’.
Como cuidar corretamente dos cabelos secos e muito ressecados:
Geralmente são opacos e têm fios com escamas bem abertas, o que facilita a entrada de impurezas e impede que o fio brilhe. Para recuperar os fios, lave-os com xampus hidratantes, que limpam sem ressecar. Aplique condicionador e leave-in, que devolvem a umidade natural que o fio perdeu ao longo do tempo. Máscaras hidratantes de boa qualidade sempre, duas vezes por semana é fundamental, ajudam no tratamento dos fios danificados.evite calor ,secador,chapinha e outros durante o tratamento de recuperação.
Como cuidar corretamente dos cabelos cacheados:
Tem cachos? Então precisa de um ritual especial de lavagem. De preferência, alterne os dias para preservar a umidade dos fios. Hidratação é superimportante para esse tipo de cabelo, que tem fios frágeis e secos. Por isso, prefira os xampus hidratantes. Máscaras de hidratação também são ótimas aliadas para os cacheados. Leave-in sempre apos a lavar os cabelos, de preferência com ativador de cachos, garante a definição das ondas. ‘Prefira secá-los ao natural ou com difusor usando o ultimo jato frio para soltar o brilho, que não tira o efeito natural.
Como cuidar corretamente dos cabelos relaxados e alisados :
Se o cabelo recebeu química para relaxar ou alisar, ele precisa de cuidados superespeciais. Evitar a lavagem diária é uma forma de preservar a oleosidade natural dos fios. Xampu para cabelos relaxados, condicionador e leave-in com proteção solar sempre! Tratamentos como hidratação, cauterização e umectação são boas pedidas para devolver algumas características naturais do fio. E lembre-se de proteger seus cabelos antes de se expor ao sol, praia e piscina.’
Como cuidar corretamente dos cabelos oleosos:
Raiz muito oleosa tem de ser lavada diariamente. Máscaras aplicadas diretamente no couro cabeludo são ótima opção para aplacar o óleo. A forma de secar também ajuda a dar volume. Geralmente, os oleosos são finos e com pouca quantidade. ‘Seque-os com movimentos de baixo para cima ou de trás para a frente desgrudando os fios da cabeça’, passar as mãos nos cabelos depois de secos ,são expressamente proibidas porque aumentam a oleosidade.

Conhecendo o Cabelo

Composto de hidrogênio, carbono, oxigênio, nitrogênio e enxofre. A textura do cabelo se dá pelas diferentes porcentagens desses elementos.
Todo cabelo é feito do mesmo material básico: A proteína. Essa proteína é chamada de queratina. A queratina se apresenta sob diferentes forma, no que diz respeito ao tratamento do cabelo, a mais importante, a cutícula.
A cutcula é formada de vários revestimentos de células chamados escamas.
follicle
Sem proteção, o cabelo se deteriora, as escamas se levantam. Ele perde o brilho e torna-se spero, o cabelo está seco.
O fio consiste em três camadas, são elas:

Cutcula

Camada externa do cabelo. a cutcula que proporciona proteo, flexibilidade, fora e brilho.

Cortex

Camada intermediaria do cabelo. Determina a cor do cabelo.

Medula

Camada central do cabelo.

Queratina

Composta por cadeias de aminocidos unidos entre si por vrios tipos de correntes peptdicas.

Couro cabeludo

Pele que reveste o cranio, onde está o cabelo. É a base da vida, solo e nutriente do cabelo.

Epiderme

Penetra no interior da derme para formar o involucro externo do folculo piloso.
Não há capilares sanguíneos, e sim celulas que se renovam a cada 30 ou 45 dias. A epiderme possui um revestimento superior chamado revestimento corneo, formado pela superposição de celulas mortas. Ele protege os revestimentos profundos da pele.

Foliculo piloso

Parte interna em forma de bolsa. É no folculo piloso que o cabelo toma forma. É irrigado por numerosos capilares sanguíneos, principalmente em sua base onde está a papila dérmica – local onde geredo o cabelo.

Glandulas sebáceas

Estão unidas ao foliculo piloso. Produz o sebo(olo) que protege o couro cabeludo.

O ciclo de vida do cabelo

O fio de cabelo cresce cerca de 1 cm por mês e cada fio tem uma vida média de 4 anos. Ele passa por 3 fases de desenvolvimento em seu ciclo de vida.

Fase de Crescimento (angena)

Esta fase dura entre 3 e 5 anos. As células da papila dérmica se dividem permanentemente e empurram as precedentes para cima. Este processo é o responsvel pelo crescimento dos fios.

Fase de Repouso (Catgena)

Sua duração varia de 3 a 4 semanas. A divisão celular diminui e depois cessa. O cabelo não cresce mais.

Fase de Queda (Telgena)

Duração média de 3 a 4 meses. A multiplicação celular não acontece mais e o cabelo desprende e cai. Em seguida a papila se reativa e um novo fio de cabelo se forma.
Na vida de um ser humano, cada folículo pode produzir em torno de 25 ciclos.
Um cabelo equilibrado compreende cerca de 85% de cabelos em anfase e 15% em catfase e telfase. Se o equilbrio da duração destas fases interrompido, ocorre a anomalia da queda capilar.

QUERATINA

A proteína que revitaliza os cabelos

        Equilibrar a porosidade ao longo dos fios de cabelos,  aumentando   sua   força   e   elasticidade,   é   a   principal   ação   da   Queratina.
        A proteína é encontrada  naturalmente nos cabelos, na pele e nas unhas.
        A Queratina representa cerca de 90% da constituição dos fios de cabelo. Forma-se a partir de aminoácidos, entre eles a tirosina, responsável por atrair e reter pigmentos e a cistina, que liga as estruturas que dão forma ao fio.

Alteração no fio

     Todos os dias há uma perda natural dessas substâncias. As agressões causadas pelos tratamentos químicos e ainda fatores externos, como vento, cloro, sol, água salgada, acabam acelerando ainda mais esta perda.

O que acontece….

        Tudo acontece da seguinte forma: com ação dos “inimigos”, as escamas superficiais dos fios se abrem, deixando a camada interna exposta. Assim o cabelo perde água, nutrientes, queratina e acaba ressecado, frágil e com pontas duplas. A fibra capilar perde elasticidade, nutrientes e principalmente seu material de construção, a  QUERATINA.

MÉTODO PARA RECUPERAÇÃO:

        São inúmeros os métodos de reposição da queratina como:
           * Nanoqueratinização;
           * Reconstrução ou restauração capilar;
           * Cauterização;
        E ainda métodos que além de repor a queratina alisam o fio:
           * Escova japonesa;
           * Escova definitiva;
           * Escova francesa

Diagnóstico:

        Antes de qualquer procedimento, é fundamental analisar minuciosamente a constituição e a necessidade dos fios. Como a reposição de queratina altera a estrutura capilar, é fundamental que o profissional realmente esteja capacitado para aplicar estes tratamentos.

Direitos da Mulher

   A Constituição Federal estabelece no seu art. 5º, inciso I que homens e mulheres são iguais em direitos e obrigações. No art. 7°, inciso XX prevê incentivos específicos, visando à proteção do mercado de trabalho da mulher, no XXX existe a proibição da diferença de salários, de exercício de funções e de critério de admissão por motivo de sexo, idade, cor ou estado civil.
A Consolidação das Leis do Trabalho, em seu capítulo III, estabelece normas especiais de proteção ao trabalho da Mulher, do art. 372 ao art. 400, com as penalidades pela inobservância contidas no art. 401.
  

As medidas concernentes à proteção ao trabalho da mulher são consideradas de ordem pública, não justificando em hipótese nenhuma redução salarial.
Dispõe sobre as proibições referentes aos anúncios de emprego, que não podem conter referência ao sexo, à idade, à cor ou situação familiar, exceto quando a natureza da atividade, pública ou notoriamente o exigir. Estes mesmos critérios não podem ser considerados para fins de remuneração, formação profissional e possibilidades de ascensão profissional, nem para recusa de emprego ou dispensa. Também não constitui motivo de dispensa, o estado de gravidez.

Também são proibidas as revistas íntimas, solicitação de atestados ou exames para comprovar esterilidade ou gravidez, quer na admissão ou permanência no emprego.
O trabalho noturno (aquele compreendido entre as 22 horas de um dia até as 05 horas do dia seguinte) terá um acréscimo de 20% sobre o trabalho diurno, sendo a hora noturna de 52 minutos e 30 segundos, desta forma computando-se neste período de tempo, 8 horas. Estes preceitos, na verdade, valem para os trabalhadores em geral, assim como os períodos de descanso (11 horas consecutivas, no mínimo, entre duas jornadas, e 01 hora, no mínimo, no máximo 02, para refeição e repouso, salvo redução autorizada por ato do Ministério do Trabalho).
Também no descanso semanal remunerado de 24 horas, que deve coincidir no todo ou em parte com o domingo, bem como nos trabalhos em feriados, observa-se os preceitos referentes aos trabalhadores em geral.

   Com relação à proteção à maternidade, é garantida a licença de 120 dias, mesmo em caso de parto antecipado, com garantia do salário. O período de licença poderá ser dilatado em duas semanas antes e depois do parto, mediante atestado médico. Durante a gravidez, por motivo de saúde é garantida a transferência de função, bem como a retomada da função exercida, após o retorno da licença.
Mediante a apresentação do termo judicial de guarda, em caso de guarda e adoção, a licença maternidade será concedida com duração de 120 dias para o caso de crianças com até 01 ano de idade, de 60 dias para crianças de 01 a 04 anos, 30 dias para crianças de 04 a 08 anos.

  

Para amamentar o filho até que ele complete 06 meses, de idade, a mulher terá direito a dois descansos de meia hora cada um, durante a jornada de trabalho.
Os locais destinados à guarda e amamentação deverão possuir, no mínimo, um berçário, uma saleta para amamentação, uma cozinha dietética e uma instalação sanitária.
Vale salientar ainda que a estabilidade da gestante estende-se até o quinto mês após o parto.